Accompagnements & Tarifs

Une séance d’une heure correspond à 50 minutes de thérapie.

Individuel

Mes connaissances en psychologie positive, en psychologie sociale,  en psycho neurobiologie, en communication consciente et en psychologie énergétique sont des atouts essentiels pour vous accompagner et vous guider dans votre développement personnel.

Vous traversez une période difficile, un deuil, une séparation, un divorce compliqué des difficultés de couple ou vous vivez mal votre solitude…

Vous êtes démotivé.e, fatigué.e, épuisé.e. Vous n’êtes pas épanoui.e dans votre entreprise, vous souhaitez faire le point et éventuellement changer de voie…

Vous avez une échéance ; un examen, un concours, une entrevue pour un poste…

Vous manquez de confiance en vous ou votre confiance en la vie est basse, voire inexistante…Vous vous dévalorisez, votre regard sur vous-même est dur et vous avez du mal à vous aimez avec vos défauts, vos échecs, vos revers et vos limites.

Vos émotions vous terrassent, vous submergent sans pouvoir les contrôler… Vous êtes hypersensible et ne savez pas comment le gérer, vous vous sentez différent.e…

Vous constatez que les mêmes situations se rejouent ; dans vos vies amoureuse, amicale et ou professionnelle…

Vous avez envie de baisser les bras face à votre situation familiale (parents, enfants ou fratrie…) qui est trop lourde à gérer, source de conflits et de tensions…

Vous êtes anxieux/ anxieuse, vous avez des phobies, des peurs dont vous ne parvenez pas à vous défaire, votre corps présente des douleurs, des problèmes de sommeil, des addictions diverses, des TOC…

Vous souffrez de douleurs chroniques ou ponctuelles tout en étant suivi.e par un médecin…

Grâce à mon accompagnement, vous allez partir à votre découverte. Vous allez soulever le voile de vos peurs, de vos blocages, de vos croyances limitantes liées et de découvrir quel être unique et merveilleux vous êtes. Vous allez vous reconnecter à votre joie d’être sans rien attendre des autres, sans avoir à jouer de rôles et porter un quelconque masque.

Ponctuellement, pour résoudre une problématique ou régulièrement pour un développement personnel plus profond et pérenne, je vous propose ces rendez-vous avec « vous-m’aime » pour découvrir vos potentiels uniques et universels.

En toute bienveillance, vous aurez à votre disposition des outils pour être coacteur/coactrice de votre bien-être. Vous allez contribuer à votre bonheur par votre investissement lors des séances et des exercices à faire chez vous. Nos séances vous permettront de vous libérer d’émotions liées à des souvenirs traumatisants ou pénibles.

Au fil de nos échanges, vous pourrez reconnaître, accepter et vous libérer de ce qui vous bloquait.  Petit à petit, vous dépasserez vos doutes et vos peurs et reprendrez votre vie en main pour prendre des choix concrets qui impacteront positivement et durablement votre vie.

Cette expérience vous donnera les clefs de transformer le négatif en de magnifiques potentiels et croyances porteuses et ainsi d’ augmenter votre intelligence émotionnelle et votre résilience.

Je vous propose de développer votre authenticité intrapersonnelle et interpersonnelle pour créer une vie qui vous ressemble et accéder à la joie d’être et d’agir de façon alignée.

Être SOI-M’AIME ET LES AUTRES

Tarif 70 euros par séance d’1h

15 mn supplémentaire 17,5€ / 30 mn supplémentaire 35€ / 45 mn supplémentaire 52,5€

120 euros par séance d’1h de jeu de rôle à visée thérapeutique


Enfants

Votre enfant est envahi par ses émotions, par les évènements et par ses relations avec son entourage. Il se plaint beaucoup de la météo, des odeurs, des plats, des matières. Il est sensible aux critiques, aux jugements et paroles blessantes plus que la normale.  Il doute. Il a des difficultés à prendre des décisions et est aisément inquiet. Il s’enferme ou bien pique des crises de colère pour éviter ce qui l’irrite ou bien le submerge. Il s’isole ou à l’inverse semble jouer un rôle pour être accepté par ses camarades. Il paraît hyperactif ou bien complètement immobile et muet. Il a des maux de ventre, de tête… Il semble s’épuiser plus vite que les autres enfants. Il a des peurs, voire des phobies, des tics, des Tocs. Il fait des cauchemars récurrents ou des terreurs nocturnes. Ses résultats scolaires vous inquiètent ou il s’en inquiète anormalement. En tant que parent, vous vous sentez démunis.

En mettant des mots justes sur ce qu’il ressent, en comprenant ses émotions, celles de sa famille et celles de son entourage scolaire et amical, l’enfant développe son intelligence émotionnelle. Ses relations sont meilleures. Il découvre peu à peu qu’il est capable d’atteindre ses buts. Sa santé émotionnelle, plus sereine et joyeuse, lui permet une adaptation et une motivation croissante pour l’apprentissage. Il développe une attitude proactive pour que sa vie soit améliorée. Ses relations amicales sont plus stables et joyeuses.

Tout comme l’adulte, l’enfant aime comprendre comment il fonctionne pour avoir une lecture de lui-même. Au fil des séances, votre enfant intègrera des savoirs et des clefs pour mieux se comprendre et se connaître. En toute bienveillance, en alliant des outils de communication consciente,  de psychologie positive et de psychologie énergétique, j’accompagne vos enfants à transformer leurs émotions désagréables en émotions positives porteuses de joie de vivre.

Tarif 70 euros

15 mn supplémentaire 17,50€ / 30 mn supplémentaire 35€ / 45 mn supplémentaire 52,50€


SOINS ENERGETIQUES

Tarif 120 euros pour 1h30 ou 90 euros pour 1h


Périnatalité

Ce temps d’échange et d’écoute permet d’identifier les besoins d’informations et d’accompagnement de la future mère et les éventuels points de vulnérabilité pour les transformer en force. Seule ou accompagnée par votre conjoint.e, ce temps d’échange et d’écoute  vous ouvre le chemin à l’identification de vos besoins en tant que future maman sur l’arrivée ou la future arrivée de votre bébé. 

Il permet de comprendre ce qui est en jeu dans votre relation de couple, d’extérioriser ce que vous savez ou croyez, vos peurs, vos menaces et vos craintes, vos envies et vos rêves. C’est également prendre en considération cette grossesse ou cette naissance par rapport à votre propre vécu en tant qu’enfant, votre relation à votre mère et à votre père. Ce que vous souhaitez transmettre à votre enfant. C’est faire le point sur ce que vous souhaitez, acceptez et voulez faire pour mener à bien cette grossesse et accueillir l’enfant dans les meilleures conditions. Cette démarche se base sur votre intention d’être la plus épanouie pour vous-même mais aussi pour votre enfant. vous vous connectez à ce que vous vivez, avez vécu, ressenti et fait. Vous souhaitez vous connaître et apprendre la joie de la maternité. Enfin, l’accompagnement périnatal joue également un rôle majeur dans la prévention de la dépression post-partum.

Tarif 70 euros

15 mn supplémentaire 17,50€ / 30 mn supplémentaire 35€ / 45 mn supplémentaire 52,50€


Parentalité

«On ne naît pas parent, on le devient» Françoise DOLTO

Il vous est déjà arrivé, comme à de nombreux parents de vivre des situations complexes, embarrassantes. Vous vous sentez démunis face aux pleurs de votre enfant, face à ses colères, à son mutisme, à sa souffrance, à ses peurs, à sa relation à la nourriture, au sommeil, à l’école…  La culpabilité n’est jamais bien loin et vous incite à faire des efforts pour aimer plus votre enfant..

Au lieu de cela, SOI-M’AIME ET LES AUTRES vous propose de l’aimer mieux pour entrer en relation avec lui sans les parasites d’émotions désagréables latentes..

Mon accompagnement vous permet de lâcher vos peurs et croyances pour vivre cet amour pour votre enfant de façon la plus douce et bénéfique pour lui et pour vous, en sortant des schémas de votre passé.  

La peur juge et blâme. Elle abaisse et cherche un coupable. Elle punit et nous éloigne, faisant souvent de nous des adversaires. La peur nous rend permissif, autoritaire ou encore protecteur. Le problème n’est pas le manque d’amour, mais bien la présence envahissante de nos peurs.

Chaque personne adulte et enfant étant différente, il n’y a pas de recette uniformisante. Mon approche est donc totalement personnalisée à votre histoire et structure familiale.

*Des ateliers collectifs de parentalité peuvent également vous apporter inspirations, encouragement de part des échanges sincères, authentiques et constructifs. Ces réunions vous permettront de vous questionner sur la qualité du lien, la place de l’autorité, les valeurs que vous souhaitez transmettre, les difficultés, les limites à poser en respectant les besoins des enfants et les vôtres. L’objectif des ateliers est de vous redonner confiance et de développer la bienveillance envers vous-même et envers votre progéniture.

Tarif 100 euros

15 mn supplémentaire 25€ / 30 mn supplémentaire 50€ / 45 mn supplémentaire 75€


COUPLE

« La tendresse est porteuse d’élans de bienveillance, elle vibre d’une intensité de l’attention et d’une écoute qui touchent au plus profond celui ou celle qui va la recevoir. Dans un couple, c’est un des ciments les plus précieux pour maintenir deux êtres ensemble dans la durée. » Jacques Salomé

Votre communication est  rompue ? Vous vivez des disputes et des conflits répétitifs…

Votre relation n’est plus qu’incompréhensions malgré vos efforts pour trouver un compromis. Vous êtes sous tension et verbalisez et ou subissez des reproches et des non-dits…

Votre couple a de plus en plus de crises conjugales (jalousie, éloignement, sentiments diminués, infidélité consommée ou non…)

Vous vous sentez déchiré.e, plein.e de rancœurs. Vos comportements verbaux et/ ou ceux de votre conjoint.e sont agressifs ou violents, vos ou ses comportements physiques sont agressifs ou violents…

Votre couple présente des blocages ou des difficultés sur le plan sexuel…

Vous désirez de quitter cette situation qui vous fait souffrir…

Vous vous accordez sur le désir de corriger la situation en mettant toutes les chances de votre côté…

Vous souhaitez vivre une séparation ou votre divorce de façon plus apaisée, transformer le lien pour vivre un divorce serein pour vos enfants…

Les débordements émotionnels et tous les jugements sur l’autre et sur soi bloquent l’énergie d’amour dans votre relation. Réagir à l’autre est normal et sain mais la proximité affective nous rend vulnérable et augmente l’intensité de nos émotions dans les interactions. Nos séances vont vous permettre d’utiliser cette intensité au service de la croissance de votre lien. Chaque conflit est une porte pour vous inviter à avancer ensemble, pour prendre individuellement la responsabilité de ce qui se vit en chacun de vous. Il s’agit d’éviter de se projeter sur l’autre, et, a contrario, de mieux se connaître pour mieux aimer l’autre.

Pour sortir de ces scenarios conflictuels répétitifs et mettre de l’amour au cœur de votre vie, je vous accompagne seul.e (cf. accompagnement individuel) , en couple ou encore en collectif (cf. accompagnement collectif) pour avancer vers la joie de vivre cette relation amoureuse. Sans arbitrage ou jugement, nos échanges vous apporterons un éclairage sur vous-même et sur l’autre pour vous donner les clefs de construire un avenir de couple, ou juste d’adultes conscients et responsables de ce qui se vit en eux.

Tarif 100 euros

15 mn supplémentaire 25€ / 30 mn supplémentaire 50€ / 45 mn supplémentaire 75€


Collectif particuliers

Les ateliers collectifs : Vivre pleinement sa parentalité

Ces ateliers ont ouverts à tous les parents d’enfant, d’adolescent ou d’adulte, en questionnement, en conflit, isolé ou pas, en souffrance ou pas, et, quelle que soit votre parentalité( monoparentalité, homoparentalité, monoparentalité, parents adoptifs ou encore beaux-parents…).

Accéder à ces ateliers, c’est accepter les valeurs du groupe basées sur la tolérance, la bienveillance, l’empathie et le respect. D’autres valeurs peuvent être ajoutées à la création du groupe par les membres afin que chaque rencontre se fasse dans un cadre confidentiel et sécurisant. Ces ateliers peuvent se faire autant en visio qu’en présentiel.

  • Vous souhaitez permettre à votre couple parental de se déployer dans une attention commune à votre enfant.
  • Vous aimeriez oser dévoiler vos peurs, freins et difficultés et trouver les soutien d’un collectif et d’un thérapeute.
  • Vous voulez avoir des inspirations, encouragement via des échanges sincères, authentiques et constructifs.
  • Vous vous questionnez sur la qualité du lien qui vous unit à votre enfant, vos doutes, vos émotions, vos rigidités, vos vulnérabilités et vos forces.
  • Vous vous interrogez sur les valeurs que vous souhaitez transmettre, vos croyances et représentations et les difficultés, les limites à poser en respectant les besoins de l’enfant et les vôtres.  
  • Vous aimeriez aborder des sujets tels que l’école, l’autorité, le monde numérique, le vivre ensemble, la vie affective et sexuelle, les addictions, le harcèlement scolaire, l’hypersensibilité, le haut potentiel ou les difficultés scolaires…
  • Vous souhaitez retrouver de la confiance et développer de la bienveillance envers vous-même et envers votre progéniture pour augmenter votre joie d’accompagner votre enfant dans les différentes phases de son développement.

Cette expérience collective vous donnera les clefs pour répondre positivement à tous vos questionnements. Mon accompagnement vous permettra de trouver les meilleures solutions pour coconstruire votre parentalité selon chacun de vos enfants.

Les ateliers collectifs : vivre pleinement sa relation de couple

En plus d’une approche individuelle, la thérapie de groupe pour les couples présente des bienfaits indéniables.  Sous l’égide du thérapeute, cette méthode d’écoute, de questionnement, de reformulation et de jeux de rôles permet le traitement par la parole, en situation sociale, de problématiques individuelles et relationnelles à ajouter

Après avoir posé les bases d’un accord de groupe, chaque participant profite, via les échanges, du regard et des appréciations des autres participants. Cela lui permet de comprendre et de refaire l’image qu’il a de lui-même. Il s’agit donc d’un canal précieux de prise de conscience. En comprenant, de manière objective, de qui conduit leurs relations avec leur conjointe vers le conflit ou vers l’harmonie, la possibilité d’acquérir de nouveaux comportements s’offre à chaque participant.

Il s’agit ici de faire émerger la cocréation pour chaque couple de son futur rêvé, avec le soutien bienveillant de la structure collective.

Il s’agit de pouvoir s’exprimer librement à l’intérieur de ce collectif. Il s’agit de reconnaître les situations qui bloquent. Il s’agit de comprendre quelles blessures sont actives et véhiculent peurs et croyances. Il s’agit d’avoir les clefs d’une communication apaisée, authentique autant pour soi que dans sa relation à l’autre aimé et aimant.

Tarif 30€/personne pour 2h – à partir de 8 personnes.


ROnde personnalisée en e.f.t.

  • Vous souhaitez vous libérer ou atténuer une douleur chronique et limiter ou supprimer des médicaments.
  • Vous souhaitez attirer la loi d’attraction dans votre vie.
  • Vous souhaitez une routine énergétique propre à vos déséquilibres.
  • Vous souhaitez modifier votre perception de la vie, d’une situation et ancrer une visualisation qui correspond à vos attentes, à votre rêve.
  • Vous souhaitez éliminer définitivement certaines émotions et vous ancrer dans un présent apaisé pour vivre le futur dont vous rêvez

Après vous avoir reçu(e) en séance et déterminé avec vous vos besoins, je vous créé une ronde personnalisée à répéter pendant un cycle lunaire. Cette dernière est facturée 45€ en plus des séances.

Tarif 50€


Formation COmmunication PErMACULTURELLE

Contenu en cours de création…..

Contenu en cours de création….

Accompagnement Individuel :

Vous souhaitez comprendre votre leadership, votre charisme en découvrant vos forces et vos valeurs, en vous libérant de vos croyances limitantes, en développant votre intelligence émotionnelle pour renforcer vos compétences émotionnelles et sociales…

Mieux vous connaître, c’est vous permettre d’aligner qui vous êtes à la culture de votre entreprise et déclencher cette harmonie source d’engagement et de performance pour vos collaborateurs.

Accompagnement Collectif :

Vous souhaitez développer la communication au sein de vos équipes et développer l’intelligence émotionnelle de votre organisation pour obtenir agilité et intelligence collective, engagement, créativité et innovation.

Vous souhaitez accroître la productivité et la créativité de votre entreprise. Vous voulez diminuer les congés maladie, réduire l’absentéisme, le turn-over. Vous souhaitez soulager les douleurs chroniques de certains de vos collaborateurs, diminuer le Syndrome du canal Carpien et autres préjudices liés au travail. Vous désirez diminuer les niveaux de pression sur votre lieu de travail et pour vos collaborateurs en télétravail. Vous voulez éliminer les phobies, les peurs de parler en public…etc. Et, surtout, vous désirez inventer le meilleur sans avoir peur du changement, tout en améliorant la qualité de vie de chacun des membres de vos équipes.

Tarif sur devis


Mentions Légales